POLETNA JOGA V LOGATCU

V zavetju starih dreves in na toplem poletnem zraku v sredo 3. julija ob 20.00 v Grajski park Vitez, začenjamo s poletno večero vadbo joge, ki bo potekala vsako sredo do konca avgusta (razen 28.8., ko bomo na festivalu Logaško poletje – šotor pred Narodnim domom v Dol. Logatcu).

V torek 9. julija ob 19.30 pa začenjamo s poletno večero vadbo joge na nogometnem igrišču za Sekirico, ki bo potekala vsak torek (razen 6.8.) prav tako do konca avgusta.

Čas zase in čas s sabo je pomemben aspekt dobrega počutja, saj nas vsakodnevne obveznosti in hitenje sem in tja odtujijo od samih sebe. Sproščujoča in čuječa vadba joge vas bo napolnila z energijo, umirila um, predvsem pa boste začutili sebe. ♥

Predznanje ni potrebno.

Pridite kakšno minutko prej, s seboj prinesite joga podlago in odejo.
Prispevek je 5€.
V primeru dežja vadba odpade.

Se vidimo kmalu!
Vabljeni.

Z vami bom Lena Nagode
(certificirana učiteljica hatha joge:
RJU300 pri B. Bertoncelj,
RJU300 pri R. Honn,
RJU600 pri R. Honn /v procesu izobraževanja/, Yoga&Kids pri C. Rodenas,
MBSR – Minfulness Based Stress Reduction program pri R. Križaj,
Vipassna meditacija v tradiciji S.N. Goenka ).

Info: lena.nagode@gmail.com, 031248148
www.terragita.si

#yoga#mindfulness#meditation#be#relax